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空翻器材训练方法 概述 空翻作为极限运动中的一项重要技巧，需要高超的身体控制能力和灵活。在进行空翻训练时，选择适合的器材可以提升训练效果，增加安全和稳定AYX·爱游戏体育。本文将介绍几种常用的空翻器材以及相应的训练方法。 弹跳板 弹跳板是进行空翻训练的基础工具之一。它通常由柔软的材料制成，如泡沫或弹...